飯山赤十字病院　・・・　リハビリテ〜ション科
	体重は？　・・・　８０ｋｇ 定年前は？　・・・　６０　ちょっと そりゃ〜、下半身が悲鳴あげますよ ですよね〜 運動は？　・・・　キライだからしません 結局 自分では　やらない柔軟体操　・・・　強制的に　・・・　曲げ伸ばし ・・・　自宅で、こんな運動をして、しばらく通ってください　・・・ ありがとうございました。 （そ〜です　・・・　家で　こんな運動　・・・　それが、知りたかったんです）
	「運動してください」　 と、医者は言う が、オラの知ってる運動 ラジオ体操、ウォ〜キング、巨人の星・うさぎ跳び ・・・　そんなもん、 　　　　腰痛回復の役に立つ？　・・・ なにしろ 学校　卒業してから 運動って、やった事ないんです。