災害のアト、ボランティアもしないで、アソビ歩いて人目につくとマズイ じっと、イエに引きこもってましたら、体重が８０�s　超えてしまった 超・マズイっしょ！ で、信越放送　「サカちゃんのズク出せエブリデイ」　 パーソナリティー・サカちゃん　・・・　朝、昼　リンゴ一個　・・・　だという マネして それも、ラクして食えるように、安い　「専用・偽(にせ)ミキサー」　導入 この２週間　・・・　運動は全くせず　 晩酌・酒量維持＋ツマミたらふく＋即バタンキュー＋睡眠１１時間 にもかかわらず　・・・　３�sの減量に成功　・・・　おーっ！ ただし、この　「偽ミキサー」 リンゴ１個　「すりおろし」　するのに　・・・　シェイク、シェイク　・・・　の重労働 これが効いた？