１　市民の健康と体力向上事業

①スポーツ教室等の開催
　地域における生涯スポーツの普及・発展と定着を図るため、市民誰もが参加できるスポーツ教室、講習会を開催する。
②スポーツ活動の普及・啓発
　市民がスポーツを通して、健康増進と体力向上を図るための情報収集と支援を行うとともに、スポーツ人口の拡大に努める。
③スポーツ指導者の育成
　スポーツ指導者の資質向上を図るため、指導者講習会、研修会等を開催する。
④スポーツ功労者及び優秀選手団体の表彰
　スポーツ振興及び競技力向上に功績のあった個人及び団体を讃え、一層のスポーツ振興を図る。

２　競技力向上事業

①優秀選手の育成
　県大会、全国大会等に出場する優秀選手を育成するとともに、競技力の向上に努める
②ジュニアスポーツの育成
　小・中学校と緊密な連携を図り、指導者を派遣するほか、スポーツ大会、スポーツ教室、講習会の支援を行うとともに、素質ある選手を早期に発掘し、育成するため、継続的にジュニアの競技活動を支援し、競技力の向上を図る

３　スポーツ少年団育成事業

①スポーツを通して、ジュニアの健全育成を図るため、引き続き普及・啓発活動を行う。
②スポーツ少年団の組織化を一層推進するとともに、組織の充実・強化を図る。

４　普及・促進事業

①未加入スポーツ団体に対し、支援・協力を行うとともに、当協会への加入を促進する。

５　スポーツ施設の整備及び調査・研究事業

①スポーツ施設調査・研究を行うとともに、行政と連携を密にし、スポーツ施設の更なる充実を図る。

６　地域スポーツ団体との連携事業

①近隣スポーツ団体等と情報交換を行い、当協会事業の充実を図る。

７　飯山市から委託されたスポーツ施設の管理受託事業

①市民体育館、勤労者体育館、弓道場、武道館、庭球場、野球場、マレットゴルフコースの管理を受託し、適正な管理に努める。

８　広報事業

①当協会と市民を結ぶ「体協いいやま」を発行するとともに、ホームページを活用した、スポーツに関する情報提供と広報の充実に努める。

９　関連事業への協力事業

①飯山市が策定した、「飯山市第５次総合計画・前期基本計画」と整合を保ち、体育・スポーツ施策を推進する。
②飯水体育協会と連携し、飯水地域におけるスポーツ振興に努める。